1.Dissolva o conteúdo do pacote de pudim em 500ml (2 ½ xícaras de chá) de leite desnatado. 
2.Cozinhe em fogo brando, mexendo sempre, até levantar fervura. Mantenha por mais 2 minutos e desligue. 
3.Despeje em fôrma ou em taças individuais e leve à geladeira para endurecer por cerca de 4h. 
4.Lave as frutas, descasque o kiwi, corte em fatias e corte ao meio. 
5.Disponha as frutas, as avelãs e sementes de chia sobre o pudim e sirva.